枸杞煲汤的时间取决于具体的食谱和所要达到的效果。一般来说，枸杞煲汤的时间不宜过长，以免破坏其中的营养成分。
以下是几种不同情况下枸杞煲汤的时间建议：
养颜美容类：这类汤品一般需要较长时间炖煮，以使枸杞的营养充分融入汤中。例如，枸杞红枣乌鸡汤需要炖煮1-2小时，以便更好地发挥其养颜美容的功效。
明目护眼类：枸杞具有明目的功效，因此适合用于治疗因肝肾阴虚引起的视力模糊、眼睛干涩等问题。这类汤品一般需要短时间炖煮，例如1小时左右即可。枸杞猪肝汤、枸杞鸡肝汤等也属于这一类。
强身健体类：如果想通过喝枸杞汤来增强体质，一般需要煲20分钟左右。这样的汤品更适合长期服用。
滋补肝肾类：比如枸杞山药粥，一般需要煮40分钟左右。
另外，如果是用枸杞泡茶喝，一般建议泡5-10分钟即可，泡到水变色了为止，续水3-5次后连枸杞一起吃下。
***还需注意的是，枸杞煲汤一般适合体质偏热的人群，体质偏寒的人群不宜经常食用枸杞。而且，吃枸杞的时候也要注意适量，不要过量食用。
***枸杞煲汤的时间应根据具体情况而定，以达到**的营养吸收和食用效果。
