板栗的脂肪含量因品种不同而有所差异。一般来说,每100克板栗中含脂肪2克左右,也有说法认为板栗中的脂肪含量为2.7%,其脂肪成分主要是不饱和脂肪酸。

***板栗还富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。其中,蛋白质的含量远高于普通水果,维生素B1的含量也高于许多粮食作物。

如需更多信息,建议查阅食物营养成分表或咨询专业营养师。***板栗属于高热量食物,食用时应注意适量。