桑葚酵素的制作比例可以根据个人口味和需求进行调整。以下提供两种制作方案的比例参考:
方案一:
桑葚:100克
白糖:50克
柠檬:1个(切片)
酵母粉:5克
清水:适量
方案二:
桑葚:80克
低聚糖:60克
柠檬:半颗(切片)
酵母菌粉:3克
纯净水:90ml
在制作桑葚酵素的过程中,将所有材料混合后,需密封放置于阴凉处发酵。发酵完成后,可过滤得到酵素液。请注意,酵素制作过程中会产生醋酸,因此发酵时间应控制在7-15天之间,以确保安全食用。
另外,也可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或冰糖来调整甜度。***酵素液的颜色、气味和味道会随着时间的推移而逐渐变化,这是正常现象。在饮用前,请确保酵素液没有异味,并且适合个人的身体状况和需求。