每天喝柠檬醋的量因个人体质和需求而异。一般来说，每天喝20-30毫升的柠檬醋是比较合适的量。柠檬醋可以帮助消化、促进食欲、降低血脂和减肥等，但过量饮用可能会对胃肠道造成刺激，导致胃酸过多、胃溃疡等问题。

以下是一些建议：

  1. 适量饮用：每天喝20-30毫升的柠檬醋是比较合适的量。可以根据个人口味适量增减。

  2. 不要空腹饮用：空腹饮用柠檬醋可能会对胃肠道造成刺激，建议在饭后饮用。

  3. 特殊人群慎用：患有胃溃疡、胃酸过多等疾病的人群应慎用柠檬醋，以免加重病情。

  4. 搭配其他食物：可以将柠檬醋与其他食物搭配食用，如蜂蜜、红枣、枸杞等，以增加营养价值和口感。

***每天喝柠檬醋的量应根据个人体质和需求来调整，避免过量饮用对身体造成不良影响。***也要注意不要空腹饮用，以免刺激胃肠道。