每天喝白醋的量因个人体质和需求而异。一般来说，每天喝10-15毫升的白醋是比较合适的量。这个量可以起到软化血管、促进消化等作用，同时也不会对身体造成负面影响。
**，对于某些特殊人群，如胃酸过多、胃溃疡患者等，应避免过量饮用白醋，以免加重病情。***孕妇和儿童也应谨慎饮用白醋。
在饮用白醋时，也需要注意以下几点：
选择优质的白醋，避免购买劣质产品。
不要空腹饮用白醋，以免刺激胃肠道。
白醋的酸味较浓，饮用时可以加入适量的蜂蜜或糖浆，以中和酸味，增加口感。
饮用白醋时应适量饮水，以促进新陈代谢。
***每天喝白醋的量应根据个人情况而定，适量饮用有益健康，过量则可能对身体造成负面影响。如有任何疑虑或不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。
