沙丁鱼的热量因其大小和种类而有所差异。一般来说，每100克沙丁鱼中含有约200大卡的热量。***沙丁鱼还富含蛋白质、维生素D和其他营养成分。

请注意，这个数值仅供参考，具体热量可能因沙丁鱼的种类、大小和烹饪方式的不同而有所变化。