油煎焖子的热量因具体食材和做法而有所差异，以下是几种不同情况下的估算：

  1. 普通面粉制作的油煎焖子：每个大约170大卡。

  2. 猪肉和韭菜制作的油煎焖子：每100克约有303千卡的热量。

  3. 虾仁制作的油煎焖子：每100克约有188千卡的热量。

请注意，这些数值仅供参考，实际热量可能因制作方法、食材分量以及烹饪方式的不同而有所变化。如需更准确的卡路里信息，可以查阅食品营养成分数据库或咨询相关营养师。***对于正在减肥或控制饮食的人群，建议适量食用油煎焖子，并注意平衡营养。