油爆虾是一道色香味俱佳的菜肴,其用油量因个人口味和烹饪习惯而异。一般来说,制作油爆虾大约需要50~60毫升的食用油。具体来说:

  1. 准备食材:包括虾仁、鸡蛋清、淀粉、料酒、盐、味精等。

  2. 虾仁处理:将虾仁洗净,沥干水分,加入盐、料酒、鸡蛋清和淀粉拌匀,腌制大约10分钟。

  3. 腌制虾仁:将腌制好的虾仁放入热油锅中,用中火炸至两面金黄,捞出沥油。

  4. 炒制虾仁:锅中留少许底油,放入葱姜蒜爆香,然后加入炸好的虾仁,快速翻炒均匀,使虾仁充分受热。

  5. 调味出锅:根据个人口味加入盐、味精等调味料,翻炒均匀后即可出锅装盘。

请注意,这里的用油量仅供参考,实际烹饪时可以根据个人喜好和锅具大小适当调整。***为了健康考虑,建议使用色拉油或花生油等较为健康的食用油。