泡柠檬蜂蜜的用量可以根据个人口味和需求进行调整，以下是一些常用的建议：
一般建议：一般来说，每天可以喝1-2次柠檬蜂蜜水，每次1杯（约200毫升）。也可以根据个人口味适量增减柠檬和蜂蜜的量。
减肥时期：在减肥期间，可以适当增加柠檬蜂蜜水的摄入量。每天喝2-3次，每次1杯，有助于促进新陈代谢和排毒减脂。
养颜美容时期：柠檬中含有丰富的维生素C，具有美白淡斑的功效。因此，想要养颜美容的人群，每天喝1-2次柠檬蜂蜜水，每次1杯，有助于滋润肌肤。
消化不良时期：如果在消化不良时期，可以适当增加柠檬蜂蜜水的摄入量。每天喝2-3次，每次1杯，有助于促进消化和缓解胃部不适。
***需要注意以下几点：
不要过量服用：虽然柠檬蜂蜜水有诸多好处，但是过量服用可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。
糖尿病患者慎用：由于柠檬蜂蜜水中糖类成分比较高，因此糖尿病患者应谨慎服用。
过敏体质者慎用：对蜂蜜过敏的人群应避免服用柠檬蜂蜜水。
***在饮用柠檬蜂蜜水时，应根据个人情况适量饮用，并注意观察身体反应。如有不适症状应及时就医治疗。
