海参是一种生活在海底的生物，其分布范围较广，从浅海到深海都有其踪迹。不同种类的海参对深度的适应性也有所不同。一般来说，大多数海参种类可以生活在深度为20~40米的海底。**，也有一些海参种类能够适应更深的海底环境，甚至可以达到200~300米的深度。
例如，一种名为“深海辽参”的海参，就能够在700米深的海洋中生活。***还有记录显示，有一种叫做“玫瑰刺参”的海参，其栖息地甚至深达800米。
请注意，尽管这些海参种类能够生活在较深的海底，但并不意味着所有海参都能够在这么深的水域生存。它们的分布和生存能力还会受到其他多种因素的影响，如水温、盐度、食物来源等。
