海蟹的热量因品种和部位的不同而有所差异。一般来说，每100克海蟹大约含有80~100千卡的热量。以下是一些具体海蟹部位的热量数据：
海蟹肉：每100克海蟹肉大约含有100千卡的热量。
大闸蟹（肉质部分）：每100克大闸蟹肉约含125千卡热量。
海蟹壳：海蟹壳中主要是碳酸钙，几乎不含热量。
***如果是3两（约150克）的膏蟹，其热量约为120大卡。而如果是2两（约100克）的肉蟹，其热量约为100大卡。
请注意，这些数值都是大致范围，实际热量可能因具体情况而有所不同。如果需要更详细或准确的数据，建议查阅食物营养成分表或咨询相关营养学家。
