清蒸鱼的热量因鱼的大小和做法的不同而有所差异。一般来说，每100克清蒸鱼大约含有150大卡的热量。具体来说：

  • 草鱼（每条150克）：清蒸草鱼（不加油盐）的热量约为180大卡。

  • 鲤鱼（每条150克）：清蒸鲤鱼（不加油盐）的热量约为160大卡。

  • 鲫鱼（每条150克）：清蒸鲫鱼（不加油盐）的热量约为170大卡。

请注意，这些数值仅供参考，实际热量可能因具体情况而有所不同。***清蒸鱼的热量相对较低，适量食用有利于保持健康。