渣烧饼的热量因制作方法和原料的不同而有所差异。一般来说，普通渣烧饼每100克大约含有250大卡的热量。也有观点认为，渣烧饼每100克热量约为267大卡，也有观点认为每100克热量约为272大卡。

请注意，渣烧饼属于高热量食物，如果过多食用，且没有通过运动等方式消耗掉这些热量，理论上是会增加体重的。如有需要，建议咨询营养师或相关专业人士。