灵芝煲鸡时，灵芝的用量可以根据个人体质和需求进行调整。一般来说，每次使用3~9克灵芝较为适宜，具体用量还需结合实际情况判断。
如果自身属于偏寒体质，并且伴随着手脚冰凉、怕冷、大便糖稀等症状，此时适量食用灵芝煲鸡能够起到一定改善作用。但如果自身属于偏热体质，并且伴随着口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等症状，则不建议食用灵芝煲鸡。
***还需注意以下几点：
灵芝煲鸡的配料通常包括鸡肉、姜片、葱段等，可以适量添加枸杞、红枣等食材。
煲汤时需先用开水将药材浸泡，再小火慢炖3~4小时，使药效充分渗入汤中。
食用灵芝煲鸡后不宜过量运动，应多休息。
对于儿童、孕妇等特殊人群，在食用灵芝煲鸡前应咨询专业医生意见。
***在食用灵芝煲鸡时，应根据个人体质和需求适量调整用量，并注意观察食用后的身体反应。如有任何不适，请及时就医。
