炒花饭的用油量可以根据个人口味和需求进行调整,并非固定不变。以下是一些常见的用油量建议:

  1. 如果喜欢口感较为油腻的花饭,可以用15克油进行炒制。

  2. 如果喜欢口感较为清淡的花饭,可以用8克油进行炒制。

  3. 另外,也可以根据碗的大小来决定油的用量。例如,如果用小一点的碗,可以用8~10克油;如果用大一点的碗,则可以用12~15克油。

***也可以参考以下配方来配制炒花饭的用油量:

  • 花生油25克,盐5克,酱油15克,葱末10克,蒜末5克。

  • 食用油50克,盐10克,酱油20克,葱末15克,腊肠10克,虾仁15克。

请注意,这些只是一些基本的指导原则。在实际操作中,可以根据个人口味和喜好进行适当调整。***也要确保炒菜时火候得当,避免用油过多而产生油腻感。