炒鸡蛋每100克大约含有118大卡的热量。不过,也有一项研究结果显示,炒鸡蛋热量可能更高,每100克炒鸡蛋热量约为130大卡。***如果是单纯炒鸡蛋,没有添加其他食材,热量一般在80~100大卡每100克左右。
请注意,这些数值都是大致范围,实际热量可能因鸡蛋大小、炒制方式和其他配料的不同而有所变化。如需更准确的数值,可以查阅食物营养成分数据库。
炒鸡蛋每100克大约含有118大卡的热量。不过,也有一项研究结果显示,炒鸡蛋热量可能更高,每100克炒鸡蛋热量约为130大卡。***如果是单纯炒鸡蛋,没有添加其他食材,热量一般在80~100大卡每100克左右。
请注意,这些数值都是大致范围,实际热量可能因鸡蛋大小、炒制方式和其他配料的不同而有所变化。如需更准确的数值,可以查阅食物营养成分数据库。