烤茄子的**温度通常在40℃至45℃之间,这个温度范围可以有效地锁住茄子的水分和营养,同时使茄子表皮微微焦脆,内部保持多汁。以下是具体的烤茄子方法:
先将茄子洗净切长条,放在烤盘上,刷上一层食用油及少量盐,烤箱200度烤15分钟。
把茄子取出翻面,再刷一层油,继续在烤箱烤15分钟。
等茄子烤到皮稍微皱缩、里面熟软即可。
另外,也可以采用炭火烤制的方法,用碳火烧至茄子皮略微焦黄,但不要烤糊,以免产生致癌物质。
请注意,烤茄子时可以根据个人口味调整烤制时间,建议根据实际情况调整,避免烤焦。
烤茄子的**温度通常在40℃至45℃之间,这个温度范围可以有效地锁住茄子的水分和营养,同时使茄子表皮微微焦脆,内部保持多汁。以下是具体的烤茄子方法:
先将茄子洗净切长条,放在烤盘上,刷上一层食用油及少量盐,烤箱200度烤15分钟。
把茄子取出翻面,再刷一层油,继续在烤箱烤15分钟。
等茄子烤到皮稍微皱缩、里面熟软即可。
另外,也可以采用炭火烤制的方法,用碳火烧至茄子皮略微焦黄,但不要烤糊,以免产生致癌物质。
请注意,烤茄子时可以根据个人口味调整烤制时间,建议根据实际情况调整,避免烤焦。