煮八宝粥放多少米取决于个人口味和喜好。一般来说，如果是用黑米、白米、红豆、绿豆、薏米、枸杞、红枣、桂圆等八种材料煮成的八宝粥，可以按照以下比例来放米：

  • 黑米：约30克

  • 白米：约50克

  • 红豆：约30克

  • 绿豆：约30克

  • 薏米：约30克

  • 枸杞：约10克

  • 红枣：约8颗

  • 桂圆：约8颗

总共的米量约为200克左右。当然，也可以根据个人喜好进行调整，比如增加或减少某些材料的用量。

另外，煮八宝粥时还需要注意以下几点：

  1. 米和水的比例要适当，不能过稀或过稠。

  2. 煮粥时要用小火慢熬，这样才能更好地发挥食材的营养价值。

  3. 可以根据个人口味加入一些其他食材，如莲子、百合、冰糖等，以增加口感和营养价值。

***煮八宝粥放多少米并没有固定的标准，可以根据个人口味和喜好来调整。