煮当归汤的用时取决于汤的浓稠程度和个人口感偏好。以下是几种不同用时的建议:

  1. 一般建议:
  • 如果想快速煮好当归汤,可以按照每100克当归加入6~8克红枣、生姜等配料,然后大火煮开后转小火煮40分钟左右即可。这样的当归汤大约可以煮3~4人份。

  • 如果想喝浓一点的当归汤,可以多放一些当归,煮的时间也相对长一些,大概需要1~2小时才能煮好。

  1. 针对特定人群的建议:
  • 血虚严重的人:当归补血效果强,煮汤时可以加一些黄芪,可帮助补血。

  • 身体虚弱的人:当归煮汤时可以加一些枸杞,可补气血、健脾胃。

  • 老人和孕妇:当归煮汤时可以加一些桂圆肉和红枣,可补气血、健脾胃。

***如果是用当归黄芪汤冲鸡蛋服用,一般建议早晚各服用一次,但具体用量需根据个人体质和医生建议进行调整。

***煮当归汤的用时应根据个人需求和身体状况进行调整。***也要注意当归的用量,过量可能导致腹泻等不适症状。