煮粥时放山药的数量并没有固定的标准,因为它取决于个人的口味和需求。一般来说,山药可以放25-50g左右。如果使用的是山药粉,可以放10-20g左右。另外,也可以根据粥的浓稠程度来调整山药的用量。如果喜欢浓稠的粥,可以少放一些山药;如果喜欢稀一点的粥,可以多放一些山药。
***煮粥时还需要注意以下几点:
山药去皮后需要浸泡,以防止氧化变色,通常浸泡半小时左右即可。
煮粥时火候要大,这样才能煮出浓稠的粥。
山药和粥一起煮,这样山药的营养成分才能充分溶解在粥里。
最好在粥快熬好的时候放山药,这样煮出来的粥口感更好。
***煮粥时放山药的数量需要根据个人口味和需求进行调整,并注意以上几点。