煮粥时放红糖的量可以根据个人口味和需求进行调整，没有固定的标准。以下是一些常见的建议：
一般建议：每50克大米（约1人份）煮粥时放10-15克红糖较为合适。这样的量既能使粥呈现出红糖的甜味，又不会过于甜腻。
根据口味调整：如果你喜欢更甜一些的粥，可以适当增加红糖的量。反之，如果不太喜欢太甜的口感，可以减少红糖的量。
参考比例：也可以参考其他食物的红糖用量来调整。例如，每100克小米粥放5-8克红糖，每100克山药粥放5-8克红糖。
***还需要注意以下几点：
煮粥时，不要先将红糖放入锅中，而是等粥快煮好时再放入，以免红糖烧焦。
红糖的用量也要适当，过量摄入可能会引起肥胖、糖尿病等问题。
如果用白砂糖代替红糖，可以适量减少用量，因为白砂糖的吸水性较强，煮出的粥口感可能更佳。
***煮粥时放红糖的量应根据个人口味和需求进行调整，同时注意不要过量摄入。
