煮粥时放纯碱(碳酸氢钠)的量需要根据个人口味和粥的种类来调整。一般来说,如果想让粥更黏稠、香浓,可以在煮粥时加入3-5克纯碱,搅拌均匀后小火慢熬,等待粥煮至半熟时再加入剩余的纯碱,继续熬煮至粥熟。
需要注意的是,纯碱的使用量不宜过多,以免破坏粥的营养成分,同时也会影响口感。另外,对于胃酸分泌不足的人群,也不宜过多食用添加纯碱的粥。
除了纯碱外,煮粥时还可以加入一些其他食材,如红枣、枸杞、桂圆等,以增加粥的营养价值和口感。
以上信息仅供参考,如有需要,建议咨询专业营养师或医生。
煮粥时放纯碱(碳酸氢钠)的量需要根据个人口味和粥的种类来调整。一般来说,如果想让粥更黏稠、香浓,可以在煮粥时加入3-5克纯碱,搅拌均匀后小火慢熬,等待粥煮至半熟时再加入剩余的纯碱,继续熬煮至粥熟。
需要注意的是,纯碱的使用量不宜过多,以免破坏粥的营养成分,同时也会影响口感。另外,对于胃酸分泌不足的人群,也不宜过多食用添加纯碱的粥。
除了纯碱外,煮粥时还可以加入一些其他食材,如红枣、枸杞、桂圆等,以增加粥的营养价值和口感。
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