牛奶的热量因种类和包装而异。以下是一些常见牛奶的热量信息：
一盒（250毫升）全脂牛奶或低脂牛奶的热量约为60大卡。
一盒（250毫升）高钙牛奶或舒化奶的热量约为70大卡。
一袋（250毫升）无糖酸奶的热量约为50大卡。
请注意，这些数值仅供参考，实际热量可能因品牌和生产工艺的不同而有所差异。***牛奶还富含蛋白质、钙等营养成分，适量饮用有益健康。如需更详细的信息，建议查看产品包装上的营养标签。
牛奶的热量因种类和包装而异。以下是一些常见牛奶的热量信息：
一盒（250毫升）全脂牛奶或低脂牛奶的热量约为60大卡。
一盒（250毫升）高钙牛奶或舒化奶的热量约为70大卡。
一袋（250毫升）无糖酸奶的热量约为50大卡。
请注意，这些数值仅供参考，实际热量可能因品牌和生产工艺的不同而有所差异。***牛奶还富含蛋白质、钙等营养成分，适量饮用有益健康。如需更详细的信息，建议查看产品包装上的营养标签。
