牛蒡炖鸡的具体用量主要取决于个人的口味和需求。一般来说,牛蒡炖鸡的用量如下:

  1. 牛蒡:一般使用50~100克。这个量可以根据个人口味进行调整,如果喜欢更清脆口感的牛蒡,可以适当减少用量。

  2. 鸡肉:一般使用1000~1500克。鸡肉的用量可以根据个人喜好来定,但建议使用三黄鸡或土鸡,这样的鸡肉口感更好。

***在烹饪过程中还可以加入一些其他的配料,如红枣、枸杞等,以增加营养价值和口感。

请注意,以上用量仅供参考,具体用量还需根据个人情况和口味进行调整。***在食用牛蒡炖鸡时,应注意适量,避免过量摄入。