猪肉的卡路里含量因部位的不同而有所差异。以下是一些常见部位的猪肉及其大致卡路里含量(每100克):
猪肉(里脊):200大卡
猪肉(猪腿肉):300大卡
猪肉(猪排骨):400大卡
猪肉(五花肉):450大卡
猪肉(瘦肉):172大卡
猪肉(肥肉):320大卡
请注意,这些数值仅供参考,实际卡路里含量可能因猪肉的具体部位、脂肪含量和其他因素而有所不同。如需更准确的卡路里信息,可以查阅食品营养成分数据库或咨询相关营养师。***在食用猪肉时,请注意适量,以保持均衡的饮食。
猪肉的卡路里含量因部位的不同而有所差异。以下是一些常见部位的猪肉及其大致卡路里含量(每100克):
猪肉(里脊):200大卡
猪肉(猪腿肉):300大卡
猪肉(猪排骨):400大卡
猪肉(五花肉):450大卡
猪肉(瘦肉):172大卡
猪肉(肥肉):320大卡
请注意,这些数值仅供参考,实际卡路里含量可能因猪肉的具体部位、脂肪含量和其他因素而有所不同。如需更准确的卡路里信息,可以查阅食品营养成分数据库或咨询相关营养师。***在食用猪肉时,请注意适量,以保持均衡的饮食。