玉米的能量含量因其种类和部位的不同而有所差异。一般来说，每100克干玉米中，能量的含量大约在348至352千卡之间。具体来说：

  • 玉米糁（爆米花）：能量约为346千卡/100克。

  • 玉米面（老面）：能量约为352千卡/100克。

  • 玉米（整粒）：能量约为348千卡/100克。

***玉米糁（爆米花）中还富含膳食纤维、蛋白质、磷脂、维生素E、钙、铁、锌、钾等多种营养成分。而玉米面（老面）中则含有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。

请注意，这些数值仅供参考，实际能量可能因具体种类和加工方式的不同而有所变化。如需更详细准确的信息，可以查阅食物营养成分数据库或咨询相关营养师。