甜蒜的热量因具体种类和重量而有所差异。一般来说,每100克甜蒜中约有45千卡的热量。也有观点认为,甜蒜每100克热量约为46大卡。
***如果是熏咸蒜,每100克的热量约为32千卡;如果是糖醋蒜,每100克的热量约为30千卡;如果是黑蒜,每100克的热量约为50千卡。
请注意,这些数值都是大致范围,实际热量可能因具体成分、烹饪方式等因素有所不同。如果需要了解更详细或准确的热量信息,建议查阅食品营养成分数据库或咨询相关营养师。
甜蒜的热量因具体种类和重量而有所差异。一般来说,每100克甜蒜中约有45千卡的热量。也有观点认为,甜蒜每100克热量约为46大卡。
***如果是熏咸蒜,每100克的热量约为32千卡;如果是糖醋蒜,每100克的热量约为30千卡;如果是黑蒜,每100克的热量约为50千卡。
请注意,这些数值都是大致范围,实际热量可能因具体成分、烹饪方式等因素有所不同。如果需要了解更详细或准确的热量信息,建议查阅食品营养成分数据库或咨询相关营养师。