盐虾酱的含盐量因品牌和种类而异,但通常来说,盐虾酱中的盐含量在5%至20%之间。具体来说:

  1. 一种盐虾酱的配料表中,盐的含量为8%。

  2. 另一款盐虾酱的钠含量为14.6g/100g,换算成百分比约为14.6%,即每100克盐虾酱中含有14.6克盐。

***如果是自制盐虾酱,建议使用粗盐或海盐,因为这些盐的颗粒较大,更易于控制用量,避免过咸。***自制盐虾酱时,可以先用少量食用油炒香葱姜蒜,然后加入盐、糖、料酒等调味料,最后加入虾仁煮熟即可。

请注意,食用含盐量较高的食物可能会增加患高血压等健康风险,因此应适量食用,并根据个人口味适量调整用量。如果对盐虾酱的含盐量有疑问,建议查看产品包装上的营养成分表或咨询生产商。