石斛煮汤的用量根据不同情况有所变化。以下是一些常见的建议：
- 石斛的用量：
一般养生保健用石斛5~10克即可，如果治病需要，可以用到15~30克。
煲汤时，一般用干石斛20~30克，如果用鲜石斛，则需要50~60克。
- 其他药材的搭配与用量：
如果是泡水喝，可以参照以下比例：铁皮石斛10~15克、西洋参3~5克、枸杞子10~15克、玉竹8~10克、麦冬8~10克。
如果是煮汤，可以参考以下比例：石斛10~15克、淮山15~20克、枸杞子15~20克、桂圆肉10~15克、红枣6~8颗。
- 注意事项：
石斛的用量不宜过多，过量食用可能会引起腹泻等不适。
体质虚寒的人不适合吃石斛，石斛具有补脾益气的作用，如果体质虚寒的人吃了石斛，容易导致腹泻。
孕妇和哺乳期妇女在食用前最好咨询医生。
食用石斛时应避免辛辣、刺激、生冷的食物，以免影响药效。
***石斛煮汤的用量应根据个人体质和需求来调整，并遵循适量原则。如有任何健康问题或疑虑，请及时咨询专业医生。
