章鱼一般需要炖1~2小时才能熟透。具体时间取决于章鱼的个头大小和烹饪方式。以下是几种常见的烹饪方式及大致时间建议:
- 红烧章鱼:
先将章鱼处理干净,切花刀后焯水,去除血水和腥味。
锅中倒油,加入葱姜蒜爆香,再放入章鱼翻炒至变色。
倒入生抽、老抽、料酒、白糖、盐等调味料,加入适量清水。
大火烧开后转小火慢炖,根据章鱼大小,炖1~2小时即可。
- 炖章鱼汤:
将章鱼处理干净后切块。
锅中倒清水,放入章鱼块和姜片大火煮开。
撇去浮沫后转小火慢炖30分钟左右,至汤汁浓郁、鱼肉熟透即可。
***如果是用微波炉烹饪章鱼,时间则相对较短。一般来说,700克左右的章鱼用微波炉蒸8~10分钟左右即可熟透。
***章鱼炖煮的时间要根据实际情况调整,以充分使其熟透且保持其鲜嫩口感。