米粉的热量因品牌、种类和包装规格而异。以下是一些常见米粉产品的热量范围：

  1. 五谷燕麦粥100g（1包）：约116大卡

  2. 燕麦糙米粥100g（1包）：约110大卡

  3. 超细杂粮米粉500g：约354大卡

  4. 经典桂林米粉500g：约411大卡

  5. 西米露（含糖）100g：约128大卡

请注意，这些数据仅供参考，实际热量可能因具体产品而异。***米粉的热量还可能受到烹饪方式的影响，例如用水煮和油炸的热量差异较大。

如果您需要了解特定品牌或种类的米粉热量，建议查看产品包装上的营养成分表或联系生产商获取准确信息。