在制作米粥时,碱的具体用量并没有固定的标准,因为它受到多种因素的影响,如米的种类、粥的浓度以及个人口味等。**,一般来说,碱的用量不宜过多,以免影响口感和营养价值。
有建议认为,如果是熬煮的比较稀的粥,碱的用量可以放2-3克左右。而如果是熬煮的比较稠的粥,碱的用量可以放3-5克左右。另外,也可以先熬煮出粥水,再加入一小勺食用碱,边搅拌边倒入,以免出现碱味。
请注意,过量摄入碱可能会破坏米粥中的维生素等营养成分,而且也不利于身体健康。因此,在添加碱时,一定要控制用量,并根据个人口味和需求进行调整。如果对碱的用量有疑问,建议咨询专业的营养师或医生。