糯米藕糖的含糖量较高，如果过多食用可能会导致体内血糖浓度升高。一般来说，每天食用糯米藕糖的量应控制在20~30克以内。

不过，具体的用量还需要根据个人的情况和医生的建议来确定。对于血糖高的人，平时尽量少吃含糖量高的食物，比如糯米藕糖，同时还要定期监测血糖。

***吃糯米藕时也要注意适量，避免暴饮暴食。***也要注意饮食搭配，尽量多吃清淡、易消化的食物，也可以选择多吃新鲜的蔬菜和水果，这样既能够加速胃肠道的蠕动，也能润肠通便。

以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询专业的营养师或医生。