红枣蜂蜜茶中蜂蜜的用量可以根据个人口味和需求进行调整，一般来说，5~10克蜂蜜可以根据个人口味适量增减。如果喜欢甜一些，可以多放些蜂蜜；如果喜欢不那么甜，可以少放些蜂蜜。
另外，如果是用于调理肠胃，建议每天用5~10克蜂蜜，15~20颗红枣；如果是美容养颜，每天可以用10~20克蜂蜜，15颗红枣；如果是缓解咳嗽，每天可以用10克蜂蜜，20颗红枣。
***需要注意以下几点：
蜂蜜水属于一种一种天然的甜品，不能完全代替水来饮用。
红枣蜂蜜茶具有补中益气、养血安神的作用，如果自身患有糖尿病以及血糖高的人，平时尽量不要喝红枣蜂蜜茶，否则会导致体内的血糖浓度升高，加重病情。
孕妇和哺乳期妇女在饮用红枣蜂蜜茶之前，建议先咨询医生。
***在冲泡红枣蜂蜜茶时，可以根据自己的需求适量添加蜂蜜，以保证口感和营养价值。
