羊肚菌汤中的菌的数量可以根据个人口味进行调整,但通常来说,20-30g的干羊肚菌可以熬出一锅浓郁的羊肚菌汤。具体来说,如果是用100克干羊肚菌来熬汤,一般可以加入20-30克羊肚菌,再加入适量的鸡汤或者清水,炖煮1小时左右即可。
***如果是用新鲜的羊肚菌熬汤,一般一斤(约500克)的羊肚菌可以熬出两三碗汤,如果用的是100克羊肚菌,大约可以熬出一碗半的汤。
请注意,羊肚菌汤最好现做现喝,不要隔夜,以避免细菌滋生和营养流失。***羊肚菌汤中的嘌呤含量较高,痛风病人不宜多食。
羊肚菌汤中的菌的数量可以根据个人口味进行调整,但通常来说,20-30g的干羊肚菌可以熬出一锅浓郁的羊肚菌汤。具体来说,如果是用100克干羊肚菌来熬汤,一般可以加入20-30克羊肚菌,再加入适量的鸡汤或者清水,炖煮1小时左右即可。
***如果是用新鲜的羊肚菌熬汤,一般一斤(约500克)的羊肚菌可以熬出两三碗汤,如果用的是100克羊肚菌,大约可以熬出一碗半的汤。
请注意,羊肚菌汤最好现做现喝,不要隔夜,以避免细菌滋生和营养流失。***羊肚菌汤中的嘌呤含量较高,痛风病人不宜多食。