肥牛砂锅肥牛的重量因多种因素而异，例如砂锅的大小、肥牛的品种和切割方式等。因此，很难给出一个具体的重量范围。

一般来说，肥牛砂锅中的肥牛块比较大，重量通常在几百克到一千克左右。如果您想了解具体的重量，建议您在购买时仔细查看包装上的重量信息，或者咨询商家。

***如果您想自己制作肥牛砂锅，可以根据个人口味和需求来调整肥牛块的大小和数量。一般来说，使用新鲜的肥牛和适量的调料，可以制作出美味可口的肥牛砂锅。

请注意，肥牛含有较高的脂肪和胆固醇，应适量食用。