玉米的热量因品种和部位的不同而有所差异。一般来说，每100克玉米含有106千卡的热量。具体来说：
玉米糁（爆米花）的热量较高，每100克含有346千卡的热量。
玉米棒的热量相对较低，每100克含有108千卡的热量。
玉米胚芽油的热量则更高，每100克含有159千卡的热量。
玉米片（早餐谷物）每100克热量约为358千卡。
玉米粒每100克热量约为112千卡。
***玉米须煮的水也有一定的热量，每100克玉米须煮的水热量约为35千卡。
请注意，这些数值都是大致范围，具体热量还需根据实际情况测量。如需更多信息，建议查阅食物营养成分表或咨询营养学家。
