薏米泡水的量可以根据个人需求和口味来调整，一般来说，每次使用15-30克薏米即可。以下是具体的介绍：
- 每次使用量：
一般建议每次使用薏米15~30克。
也可以根据个人口味和需要调整用量，如果喜欢口感滑爽，可以稍微减少用量。
- 薏米泡水的时间：
薏米用清水浸泡半小时左右即可煮熟。
如果用开水冲泡，一般需要5~10分钟就可以饮用。
- 薏米水的功效：
薏米水具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的作用。
常用于治疗水肿、小便不利、脾虚泄泻、湿痹拘挛、肺痈、肠痈、赘疣、癌肿等病症。
薏米水还可以改善皮肤状态，起到美白祛斑的作用。
***薏米水属于一种药膳，不是适合所有人的。体内湿气过重的人，不适合长期喝薏米水，因为薏米有利尿的功效，可能会导致湿气进一步加重。
请注意，薏米泡水喝的有效剂量有限，一般难以达到良好的治疗作用。如有不适症状，应到医院就诊，在医师指导下规范治疗，切勿擅自用药，以免引起不良反应。
