葡萄的卡路里含量因其品种、成熟度等因素而有所差异。一般来说,每100克葡萄中约含52千卡热量。以下是部分葡萄品种每100克的大致热量:
红提:约70千卡
香蕉:约105千卡
葡萄干(干葡萄):约258千卡
葡萄(未加糖):约52千卡
火龙果:约60千卡
樱桃:约50千卡
请注意,这些数值仅供参考。如果需要更详细的信息,可以查阅食物营养成分数据库或咨询营养师。***在食用葡萄时,应适量控制摄入量,以保持健康的饮食习惯。
葡萄的卡路里含量因其品种、成熟度等因素而有所差异。一般来说,每100克葡萄中约含52千卡热量。以下是部分葡萄品种每100克的大致热量:
红提:约70千卡
香蕉:约105千卡
葡萄干(干葡萄):约258千卡
葡萄(未加糖):约52千卡
火龙果:约60千卡
樱桃:约50千卡
请注意,这些数值仅供参考。如果需要更详细的信息,可以查阅食物营养成分数据库或咨询营养师。***在食用葡萄时,应适量控制摄入量,以保持健康的饮食习惯。