蒸带子的具体时间取决于带子的大小和厚度。一般来说，如果是一两个人吃的量，大约10-15分钟就可以了。以下是具体的步骤：
准备食材：带子、蒜蓉、姜片、葱花、料酒、生抽、盐、油等。
处理带子：将带子清洗干净，用清水浸泡半小时左右，去除泥沙。然后沥干水分，用刀在带子上划几刀，这样更容易入味。
腌制带子：在带子上撒上适量的盐和料酒，然后加入切好的蒜蓉和姜片，搅拌均匀后腌制十分钟。
蒸带子：将腌制好的带子放入蒸盘中，盖上保鲜膜或盘子盖，蒸锅内加水烧开后转中火蒸10-15分钟即可。
出锅：蒸好后不要立刻开盖，关火焖3-5分钟再取出，撒上葱花即可食用。
***也可以根据带子的大小来调整蒸的时间。如果带子比较大，可以多蒸一会儿；如果带子比较小，则蒸的时间短一些。
另外，蒸带子时还有一些小技巧：
在蒸之前，可以在带子上撒上一些盐、胡椒粉等调料，这样可以提味。
蒸的时候，在带子上放上一个架子或者筷子，这样可以使带子不容易粘在蒸盘上。
如果喜欢口感软一点的带子，可以在蒸之前用开水焯一下，这样可以去除腥味和杂质。
***蒸带子的时间要根据实际情况来调整，注意观察带子的变化，避免蒸过头或者不够熟。
