蒸米饭所需的米的量因个人口味和饭量的不同而有所差异。一般来说，每次煮饭时大约使用150克至200克的米即可满足一般家庭的需求。
***也可以根据以下公式来计算所需米的量：
- 人数×350=所需米的量（g）
例如，一家三口吃饭，那么所需米的量大约为350克×3=1050克，即约1.05千克。
***如果想通过增加米的用量来提高饭的口感，可以适当多放些米，然后加水，这样煮出来的米饭口感会更好。
另外，如果是做炒饭，所需米的量会更多一些，大约需要半杯到一杯的米（约100克至200克）。
***蒸米饭所需的米的量需要结合实际情况进行选择，同时也要注意煮饭的水量，避免煮出来的米饭过于稀软或过于硬。
