呼小豆，即呼气小豆，一般指呼气训练器，其使用方法包括以下步骤：
将呼气训练器连接电源，按下启动按钮。
将面罩戴在嘴鼻部。
闭上嘴，通过鼻子深吸一口气，然后将嘴紧闭，用力将气体呼出。
根据需要调整呼气训练器的压力和次数，一般建议每天进行5-10分钟的训练。
关于呼气训练器加水的量，这主要取决于训练器的类型和设计。一般来说，呼气训练器都会配有专用的加湿器或水箱，以提供足够的水分帮助呼吸更加顺畅。
例如，某些呼气训练器的水箱容量可能为300毫升或更多，而有些则可能较小。在使用时，应根据水箱的容量来决定加水的量，直到水箱满为止。
另外，也有一些呼气训练器是通过充电来提供水分的，这种情况下，你只需要按照说明书上的指示给设备充电即可。
请注意，不同品牌和型号的呼气训练器可能会有所不同，因此在使用前最好仔细阅读产品说明书或咨询相关专业人士的建议。
