木须肉的热量大约在110大卡至130大卡之间，也有说法认为每100克木须肉的热量约为174大卡。木须肉的主要成分包括猪肉、鸡蛋、黄瓜和木耳等，其热量来源主要是碳水化合物、脂肪和蛋白质。

请注意，具体热量可能因食材分量、烹饪方法和地区食材差异而有所变化。如果需要更详细的信息，可以查阅木须肉的相关营养信息或咨询专业营养师。