杜仲炖汤的用量可以根据个人体质和需求进行调整,但一般来说,每次使用10-15克的杜仲较为适宜。

以下是一些常见的杜仲炖汤的做法及用量参考:

  1. 杜仲茯苓汤:杜仲20克,茯苓20克,猪骨200克,生姜3片。将杜仲、茯苓、猪骨洗净,猪骨斩块,与生姜一同放入砂锅中,加水适量,先用武火煮沸,再转文火煲3小时左右,加盐调味即可。

  2. 杜仲补肾汤:杜仲30克,枸杞子20克,淮山20克,猪腰1对,生姜3片。将杜仲、枸杞子、淮山、猪腰洗净,猪腰切花,与生姜一同放入砂锅中,加水适量,先用武火煮沸,再转文火煲3小时左右,加盐调味即可。

  3. 杜仲煲猪尾:杜仲15克,猪尾1条,生姜3片。将杜仲洗净,猪尾洗净切段,生姜切片。将杜仲、猪尾、生姜一同放入砂锅中,加水适量,先用武火煮沸,再转文火煲3小时左右,加盐调味即可。

请注意,这些用量仅供参考,具体用量还需根据个人体质和需求进行调整。***在服用杜仲炖汤时,应注意适量原则,避免过量摄入。如有任何不适,请及时就医。