枸杞酵素的服用量因人而异，一般建议每天3-4次，每次3-5克。也可以根据个人需要，每天服用1-2次，每次10-15克。另外，也可根据个人体质和需求，每天服用5-10克，分2-3次饮用。
枸杞酵素是以枸杞为原料，通过微生物发酵技术制成的保健品。适量饮用可以起到调节免疫功能、保肝抗衰老等作用。但请注意，如果患有慢性疾病如高血压、心脏病、糖尿病等，应在医生的指导下服用。
***服用枸杞酵素期间应避免食用辛辣、刺激性食物，忌烟、酒，以防影响药效。***应保持良好的作息习惯，避免熬夜，以充分发挥枸杞酵素的保健效果。
