核桃的热量因品种和大小而有所差异,但一般来说,每100克核桃中约含有654千卡的热量。具体来说,每100克核桃仁含有654千卡热量,而每100克干核桃含有583千卡热量。***核桃仁的热量密度较高,每克核桃仁含有约2.25千卡的热量。
请注意,这些数值仅供参考,实际热量可能因具体情况而有所不同。如需更详细的信息,可以查阅食物营养成分表或咨询相关营养师。
核桃的热量因品种和大小而有所差异,但一般来说,每100克核桃中约含有654千卡的热量。具体来说,每100克核桃仁含有654千卡热量,而每100克干核桃含有583千卡热量。***核桃仁的热量密度较高,每克核桃仁含有约2.25千卡的热量。
请注意,这些数值仅供参考,实际热量可能因具体情况而有所不同。如需更详细的信息,可以查阅食物营养成分表或咨询相关营养师。