每天喝果醋的量因个人需求和身体状况而异。一般来说，每天喝1-2汤匙（约10-20毫升）果醋是比较合适的量。对于需要控制体重或降低胆固醇的人来说，每天喝1汤匙果醋可能就足够了。**，对于健康成年人来说，每天喝2汤匙果醋可能更为合适。
请注意，果醋的摄入量应逐渐增加，以避免对胃产生刺激。开始时，可以尝试将果醋作为饮料饮用，随着时间的推移，可以逐渐增加果醋的摄入量。
***患有胃酸过多或胃溃疡等疾病的人应避免过量饮用果醋，以免加重病情。在饮用果醋时，还应注意不要空腹饮用，以免对胃黏膜造成刺激。
***每天喝果醋的量应根据个人需求和身体状况进行调整，如有疑虑，请咨询专业医生或营养师的建议。
