汤包的热量因馅料和制作方法的不同而有所差异。一般来说，如果是鲜肉汤包，每个大约含有170大卡热量。如果是菜肉汤包，热量则在150大卡左右。如果是三鲜馅的汤包，热量约为180大卡每个。另外，如果是普通面粉制作的汤包，热量相对较低，每个约110大卡热量。

请注意，这些数值都是大致范围，实际热量可能因具体情况而有所不同。如果需要更详细的信息，建议查看具体汤包的营养成分表或咨询相关营养师。***食用时应控制摄入量，以保持均衡饮食。