油的卡路里含量因种类不同而有所差异。例如，植物油通常含有较少的脂肪，大约在30%左右，其热量约为398千焦/100克，换算成卡路里大约是90大卡/100克。动物油则含有较高的脂肪，大约在60%左右，其热量约为800千焦/100克，换算成卡路里大约是160大卡/100克。
对于常见的食用油，如大豆油、菜籽油、花生油等，其热量大约在90~110大卡/100克之间。而像猪油、牛油等动物油，其热量则更高，接近或超过160大卡/100克。
***如果是全脂牛奶，其热量约为60大卡/100毫升；脱脂牛奶的热量约为35大卡/100毫升。
请注意，这些数值都是大致范围，具体数值可能因品牌、生产工艺等因素有所不同。如需更准确的数值，建议查看食品包装上的营养成分表。
