油麦菜每100克大约含有15千卡路里(kcal)。不过,这个数值可能因品种、生长环境、烹饪方式等因素而有所差异。例如,油麦菜的卡路里含量在14~16千卡每100克之间。
如需更详细的信息,可以查阅食物营养成分表或咨询专业营养师。***平时应合理搭配饮食,保证营养均衡,以维持身体健康。
油麦菜每100克大约含有15千卡路里(kcal)。不过,这个数值可能因品种、生长环境、烹饪方式等因素而有所差异。例如,油麦菜的卡路里含量在14~16千卡每100克之间。
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